Описание
Гуаша – это традиционная китайская техника оздоровительного массажа скребком. Она приобрела особую популярность, так как выполнение совсем не сложное, а результат виден практически сразу.
Изначально это массаж всего тела, где острый край скребка воздействует на подкожный слой мышц, кровь приливает – кожа краснеет. Но массаж лица мягкий по своему воздействию и не вызывает боли и покраснений. Массаж гуаша расслабляющий, приятный ритуал: камень перед использованием можно охладить для борьбы с отеками или наоборот разогреть для получения максимального расслабления.
Для чего нужен массаж?
Лимфодренаж. Если вы устали просыпаться с отеками и следами от подушки, то гуаша точно для вас. Массаж разгоняет лимфу и восстанавливает водный баланс клеток.
Рефлексотерапия, то есть воздействие на внутренние органы через стимулирование активных точек на лице, связанных с ними. Можно назвать это профилактикой заболеваний.
Пластический массаж. Техника гуаша одновременно расслабляет мышцы и укрепляет их. Овал лица подтягивается, а рельеф кожи заметно разглаживается.
Способ применения:
Массаж выполнять чистым камнем на хорошо очищенном лице.
Подготовьте вашу кожу – мягко помассируйте лицо подушечками пальцев в течение 30 секунд и нанесите любимое вязкое средство, не забывая про область шеи.
Правильно возьмите камень: он должен быть расположен на 20-45 градусов к поверхности кожи. В случае неправильного расположения вместо эффекта лифтинга вы наоборот будете оттягивать свою кожу.
Нажим тоже важен – избегайте сильного давления, массаж выполняется нежно и легко, чтобы не травмировать кожу.
Поставьте палец свободной руки на середину шеи, чтобы не растягивать и кожу и начинайте выполнять движения по линии челюсти от подбородка до уха. Остановитесь в области висков и помассируйте эту область пульсирующими движениями от 7 раз и больше.
Придержите кожу рядом с носом свободной рукой и начинайте мягкие движения камнем от носа к уху. В самой верхней точке останавливайтесь и массируйте кожу пульсирующими движениями.
Воздействие на кожу вокруг глаз должно быть максимально нежным и деликатным. Придержите свободной рукой кожу у переносицы и начинайте выполнять массаж под бровью к внешнему уголку глаза и вискам. В верхней точке опять же выполняем пульсирующие движения от 7 раз. Массаж верхнего века осуществляется плоской стороной гуаша от внутреннего уголка глаза до линии роста волос.
Работать с зоной лба можно со средним нажимом. Ведите плоской стороной камня от переносицы до линии роста волос. В верхней точке массируем кожу пульсирующими движениями.
Отзывы
Отзывов пока нет.